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去市場買了一包20元的地瓜葉


好大一包     分3次才吃完


而要吃到好口感的地瓜葉


需要將外層的薄膜剝除


地瓜葉煮起來才會嫩!


雖然老闆直說他的地瓜葉很嫩    不需要再拔絲


不過還是勤快的一葉一葉的拔絲好了


每次拔絲最討厭的就是手指變得黑黑的


那是地瓜葉的色素氧化形成的


而且怎麼洗都洗不掉    好醜


 


今天就是第3次要把地瓜葉剝除薄膜


試過戴手扒雞手套    可是不服貼    更難剝


突然靈光一現     就用膠帶把會用到手指包起來


怕血液循環不好    所以可是包的雖鬆但密合


試了一下    不影響剝絲的動作靈活度


剝完後    將膠帶黏成的指套拿掉


天阿~~成功了!完全沒有把手或指甲弄黑


以後就可以這樣做了  真開心


 


地瓜葉是一種富含草酸的蔬菜,我喜歡用汆燙的,這樣軟軟嫩嫩的,好好吃喔。


 


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